Mutig werden
auf die Suche gehen und Zeit finden
sich diese Zeit nehmen
und dann mutig sein
und zu sich kommen, bei sich bleiben
gut zu sich sein
für sich sein, nicht gegen sich
sich selbst am Herzen liegen
auch sich selbst lieb haben
auch wieder für sich sorgen
eigene Wünsche wieder aufspüren
und eigene Träume
Herzensdinge tun
und zeitraubende, bedrückende lassen
tun, was dir am Herzen liegt
was zu dir passt
jeden Tag ein bisschen mehr
dem eigenen Herz wieder vertrauen
der eigenen Seele wieder treu sein
sich selbst wieder treu sein
treu bleiben
und mit der Zeit wieder ein Herz und eine Seele werden
mit dem eigenen Herz und der eigenen Seele
und dann weitergehen
anders - beseelter, beherzter
erfüllter, verbundener, näher bei sich
und mit viel mehr Liebe für sich selbst
und dabei niemals die Freude vergessen an sich selbst
am Sein, am Hier-auf-dieser-Erde-sein
und dabei niemals die Freude vergessen
diesen Urgrund des Seins
diese Urkraft in uns, die wirken will
in guten genauso wie in schweren Zeiten
Mutig werden
auf die Suche gehen und Zeit finden
sich diese Zeit nehmen
und dann mutig sein
und zu sich kommen
bei sich bleiben
sich dem Augenblick zuwenden
der Zeit nicht vorauseilen
dem Jetzt nicht davon laufen
sich selbst nicht davon laufen
bleiben und den Augenblick wertschätzen, ihn achten
genauso wie er ist, keinen Widerstand mehr leisten
sich besinnen auf das, was gerade ist
mit allen Sinnen liebevoll, mitfühlend hin spüren
sich einlassen auf die bitteren Tränen
die jetzt, in diesem Augenblick geweint werden wollen
sich einlassen auf die Freude
die jetzt, in diesem Augenblick lachen will
und wieder fühlen wollen, was du wirklich fühlst
wieder fühlen wollen, dass du bist
fühlen wollen, dass du DU bist
fühlen wollen, wer du wirklich bist
und mit der Zeit sich seiner selbst wieder mehr bewusst werden
und wieder spüren, was du tust
spüren, was du gerade tust
sie wieder sehen, die kleinen und großen Alltagswunder
wieder sehen, wie reich sie ist diese kleine, gegenwärtige Welt
und dann weitergehen
anders – wunder-voller, eigensinniger
achtsamer, gegenwärtiger, näher bei sich
und mit viel mehr selbstbewusstem Sein
und dabei niemals die Freude vergessen an sich selbst
am Sein, am Hier-auf-dieser-Erde-sein
und dabei niemals die Freude vergessen
diesen Urgrund des Seins
diese Urkraft in uns, die wirken will
in guten genauso wie in schweren Zeiten
Mutig werden
auf die Suche gehen und Zeit finden
sich diese Zeit nehmen
und dann mutig sein
und zu sich kommen
bei sich bleiben
und mit der Zeit erkennen
eine Stunde ist mehr als eine Stunde
ein Tag ist mehr als nur ein Tag
Zeit ist mehr als bloße Zeit
Zeit ist reiches, wertvolles Leben
keine Zeit mehr verlieren
und ihn wertschätzen, diesen kostbarsten Besitz
und nicht mehr sagen:
zum wirklich leben, zum wirklich Ich sein
da fehlt mir die Zeit
nicht mehr sagen: Später leben werde ich
später, da hab ich ewig Zeit und ganz bestimmt auch ganz viel Mut
nicht irgendwann sagen und fragen müssen
ach hätt ich doch, ach wär ich doch
wie wär es nur gewesen, mir selber zu vertrauen, mir treu zu sein
wie wär es nur gewesen, Ich zu sein
erkennen, Leben ist doch nur eine Frage der Zeit
eine Frage meiner Zeit
es ist Zeit, endlich wirklich zu leben
es ist Zeit, endlich Ich zu sein
und dann weitergehen
anders – lebendiger, wertschätzender
wahrhafter, reicher, näher bei sich
und mit viel mehr Vertrauen für das Selbst
und dabei niemals die Freude vergessen an sich selbst
am Sein, am Hier-auf-dieser-Erde-sein
und dabei niemals die Freude vergessen
diesen Urgrund des Seins
diese Urkraft in uns, die wirken will
in guten genauso wie in schweren Zeiten
Du freust dich an dir, an deinem So-Sein, daran dass du DU bist und du freust dich hier zu sein, auf dieser Erde. Du liegst dir selbst am Herzen, nimmst dir Zeit für dich. Du gehst mit dir liebevoll, wertschätzend, mitfühlend, sanftmütig, freundlich, sehr respektvoll und sehr achtsam um. Du bist dir nah und spürst, wie schön das ist. Du stehst zu dir, zu deinem Du, zu deinem So-Sein. Du vertraust darauf, dass dein Herz weiß, was gut für dich ist. Du bist dir treu. Du nimmst dir Zeit für dich, achtest auf deine Bedürfnisse. Du lebst, wie du gern lebst und wie es für dich gut ist, tust Dinge, die du gern tust. Du verbringst gern Zeit mit dir. Du bist neugierig, willst fühlen, was du fühlst. Du schätzt den Augenblick, siehst ihn als kostbares Geschenk an, weil du weißt, Leben ist nur eine Frage der Zeit. Ist es so oder ist es vielleicht ganz anders?
Du gehst hart und unfreundlich mit dir um, verurteilst dich immerzu. Stellst dich und deinen Wert immerzu in Frage. Warum kann ich nicht…, warum bin ich nicht…, warum hab ich nicht…. Spürst du, wie kraftraubend und schmerzvoll das ist? Du vertraust dir nicht, tust oder sagst Dinge, nur um anderen zu gefallen, um geliebt zu werden. Um die Person zu sein, die sie erwarten. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst, nur um andere nicht zu verletzen. Hast du dich mit diesem Ja-Sagen nicht selbst verletzt? Du gehst Wege, die nicht zu dir passen, nur weil es sich so gehört, weil du denkst, du musst. Du eilst durch die Zeit, als wäre sie nichts mehr als bloß Zeit.
Es gehört Mut dazu, sich selbst treu zu sein, zu sich und seinen Eigenarten, zu seinen Gefühlen und zu seinem So-Sein zu stehen und seinen eigenen Weg zu finden. Es ist nicht leicht, diesen Mut aufzubringen und es kostet Kraft, das so lange Gewohnte und die Sicherheit aufzugeben. Doch braucht es nicht unendlich mehr Kraft, irgendwann sagen zu müssen, ach wäre ich mir, meinem Herz und meiner Seele doch nur treu gewesen?
Comments